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中医养生
  • 枸杞芽茶降血压降血脂降血糖
    [顶]枸杞芽茶降血压降血脂降血糖 2014-01-03 点击:921 评论:0
  • 古医著《本草纲目》称枸杞芽为天精草,性味苦甘凉,入心肺脾肾四经。《食疗本草》认为它“坚筋耐老、除风、补益筋骨、益人去虚劳”。《日华子本草》认为它“除烦益智、补五劳七伤、壮心气、去皮...
  • 男人多吃黑豆3大好处
    男人多吃黑豆3大好处 2014-11-17 点击:535 评论:0
  • 黑大豆别名乌豆、冬豆子、大菽等。我们经常食用的豆豉,就是用黑豆发酵制成的,可以作为调味使用。 营养成分: 黑大豆含有丰富的大豆黄酮、大豆皂醇、蛋白质,并含有B族维生素、优质...
  • 男人4个时间点千万别喝茶会要命 2014-11-17 点击:588 评论:0
  • 但凡事都有两面,喝茶对身体有好处,但也有讲究,如果喝的时间不对,反而可能有损健康。喝茶最好避开以下四个时间段。...
  • 长期熬夜有什么害处? 2014-11-16 点击:251 评论:0
  • 习惯熬夜的人越来越多了。对于有些人,熬夜甚至已经成为生活方式的一部分。但从健康的角度讲,熬夜还是害处多多的。...
  • 中医三大秘方 对抗衰老
    中医三大秘方 对抗衰老 2014-11-16 点击:264 评论:0
  • 每个人最害怕面对的应该就是衰老,但是我们又不得不面对这种自然的现象,虽然我们无法抵抗,但是我们却有方法暂缓岁月的脚步,下面就让中医专家从中医养生的角度,来叫我们如何科学的养生,实...
  • 预防肝癌 “两吃” “两不吃” 2014-11-16 点击:111 评论:0
  • 肝癌是日常生活中最常见的“健康杀手”,对人类危害阿奶之后最大的癌症之一,很多人发现患肝癌之后一年内就会死亡。对人们的威胁特别大,生活中积极预防肝癌就显得特别的重要,饮食防癌症是不错...
  • 中医养生七大法 2014-08-25 点击:184 评论:0
  • 中华民族历史悠久,渊源流长,千百年来在养生方面有许多宝贵的经验,中医对于养生之道提出七大法:顺时、调神、饮食、惜精、健身、针灸推拿、补益扶正。  1.顺时养生即顺应四时气候,阴阳变...
  • 常吃“五黑”防病抗衰老 2014-08-09 点击:254 评论:0
  • 健康对于每个恶人来说都是最重要的,尤其是一些上了年纪的人,身体各器官功能的下降,让各种各样的问题出现,所以为了强健身体,预防一些慢性病的发生,那么在饮食上不妨多吃黑色食物,不经营养...
  • 多吃豆少吃肉 坚持5件事可多活10年 2014-01-01 点击:377 评论:0
  • 据《印度时报》11月24日报道,美国长寿专家丹·布特纳尔发现,生活中遵循一些简单的习惯,就能达到长寿的目的。布特纳尔本人曾考察过世界各地人们的长寿秘诀,并进行了提炼归纳。在他的专著...
  • 常喝养生茶益处多预防五种常见病 2013-12-14 点击:185 评论:0
  • 喝茶是我国的传统习惯,人们应该养成常喝茶的好习惯。据统计每天喝三杯茶,可发挥多种抗病保健效果,喝茶加牛奶更有利于发挥茶叶保健作用。还可以预防以下这些疾病。1、降低中风荷兰一项为期1...
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