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身患数病的患者如何练气功

时间:2010/3/28 9:55:47 点击:

  核心提示:身患数病的患者如何练气功。...
  气功是一种自我心身整体锻炼的方法。它通过调身、调息、调心的共同作用,改善全身机能,从而使病变局部好转或恢复正常,达到强身治病,延年益寿的功效。中医学认为,人体之所以患病,是由于正气虚而邪气侵入,即“邪之所凑,其气必虚”。气功锻炼不仅仅是为了调整某脏某腑,或针对某种疾病,而是通过培育真气,协调脏腑机能,来达到保健治病作用。同时在调身、调息、调神三要素中,以调心最为重要。俗话说“全凭心意练功夫”。这里,“心意”是人的精神活动,也特指与练功有关的意念活动。通过调心,使人进入恬淡虚无,轻松舒适的入静状态,对中枢神经系统的机能活动具有良好的调整作用,并进一步通过神经内分泌过程来调整全身各系统的功能活动,从而改善了全身的机能。此外,气功还要求在练功的同时,注意精神修养,陶冶性情。保持稳定的情绪状态,不仅能防止紧张、抑郁等各种情志活动对正常生理活动的影响,而且能消除伴随疾病出现的心理障碍,有助于身心的协调一致。机体的病理状态得以改善,从而达到治疗疾病、增进健康的目的。

  从以上论述可以看出,气功锻炼所产生的效应并不单纯体现在身体的一部分、一个内脏、一个系统,也不单纯体现在有形的身体,而是对全身各系统组织器官以及心理等同时都有调整作用,即是通过对全身机能的整体调节,从心身两方面起到防止疾病的作用。临床实践证明,用气功治疗某种疾病的同时,伴随的其它疾病也相应好转或治愈。比如有一些患者在用气功治疗心血管疾病的同时,伴随的溃疡病或神经衰弱也相应地好转,还有的患者在用气功治疗神经性耳聋时,伴随的便秘和神经衰弱也相应好转,这些现象也表明了气功的整体治疗作用。身患数病的患者,虽然从表面上看,表现为多种病症,但是从中医整体观念、辨证论治来看,这些病往往可以归纳为中医的某一证型。因此,在气功治疗时结合患者的性格、体质、病情选择一种适当的功法,可同时对身患的数种病症产生疗效。当然在整体作用理论的指导下,在所选功法的基础上,同时根据具体病情的特点,在功法姿势、意念、呼吸等方面采取相应措施,加强对某一重点环节的锻炼,以适应机体内部的病理生理变化,将会获得更理想的效果。

作者:不详 来源:网络


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